Chcąc wzmocnić swoje mięśnie, chcąc pozbyć się zbędnych kilogramów, chcąc ujędrnić swoje ciało, musimy ćwiczyć. Jednym z bardzo popularnych sportów, który może uprawiać każdy z nas, jest bieganie. Biegać możemy w domu, na specjalnym, przeznaczonym do biegów urządzeniu, który mierzy nam ilość przebiegniętych kilometrów, mierzy ilość spalonej tkanki tłuszczowej, czas biegu. Możemy również dobrać tempo, odpowiednie dla siebie. Jeśli jednak wolimy biegać na świeżym powietrzu, możemy wybrać się do parku, czy lasu by pobiegać. Możemy założyć słuchawki do uszu i podczas biegów rozkoszować się swoją ulubioną muzyka. Możemy też do [...]
Posted on Sierpień 29, 2011, 1:46 pm, by , under
Rekreacja.
Snooker to dyscyplina sportu popularna szczególnie na Wyspach Brytyjskich, gdzie rodzą się najwybitniejsi mistrzowie. W Polsce tak naprawdę snooker jest dopiero odkrywany. Całe szczęście obserwujemy wzrost pojawiania się rozmaitych klubów bilardowych, gdzie istnieje również możliwość gry w snookera. Jest to jak już wspomniałem gra bilardowa, jednak od zwykłej „ósemki” różni się diametralnie- zaczynając od zasad, a na sprzęcie kończąc. Po pierwsze, rozgrywka w snookerze prowadzona jest za pomocą 22 bil, w skład których wchodzi: 15 bil czerwonych, 6 bil kolorowych oraz jedna bila biała (tzw. cue ball). Stół do snookera [...]